精彩欧洲杯!熬夜看球,这么做才不伤身!1、专家告诉记者，往年世界杯或欧洲杯期间，各大医院接诊的神经、消化及心血管疾病患者就会明显增加。由于德国和中国存在7个小时左右的时差，直播时间都在凌晨，赛程又多达30天。2、我曾经在上高中的时候还为了能够看欧洲杯的足球比...

精彩欧洲杯!熬夜看球,这么做才不伤身!1、起床后洗脸，睡醒后再看球。第三步：多喝水。六月是炎热的夏天，身体的水分在不知不觉中流失，要注意保持室内空气流通，多喝水，少喝啤酒。同时，水果可以作为熬夜观战的零食食用，如草莓、香蕉、葡萄、桃子等。2、熬夜工作前先给肌...