新手妈妈如何克服焦虑1、焦虑和产后抑郁几乎是每一个新手妈妈都会遇到的，如果不能适时调整，难免会产生悲剧。幸好，我因为专业的问题，较早接触了“多元智能理论”，并借助其中的“内省智力”，成功走过了那段时间的焦虑抑郁，重新接纳自己，珍爱自己。美国心理学家霍华德·...